Le massage suédois
Le massage suédois est un massage dynamique qui vise à détendre les muscles en profondeur et à en éliminer l’accumulation de toxines. Il s’agit d’un massage relaxant, qui n’en est pas moins tonique, et qui s’exerce sur l’ensemble du corps. Il se compose de manœuvres fluides, plus ou moins profondes, et comprend des percussions.
Le massage suédois se pratique avec application d'huile que nous choisissons ensemble en fonction des particularités de votre peau (sèche, à tendance acnéique, sensible, etc.) et de vos allergies éventuelles.
Les bienfaits du massage suédois :
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Il favorise le relâchement et le rééquilibrage de l’organisme ;
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Il apaise le corps et l’esprit ;
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Il atténue les tensions musculaires ;
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Il stimule la circulation sanguine ;
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Il stimule la circulation lymphatique ;
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Il favorise l’élimination des toxines ;
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Il accroît l’oxygénation des tissus.
Massage d’1h + prévoir 30 minutes supplémentaires pour :
- un temps d'accueil qui me permettra d’adapter votre massage
- un temps de retour à soi et de partage à la suite du massage
Tarif : 60€
Les contre-indications au massage suédois : grossesse, pathologies cardio-vasculaires non traitée, fractures de moins de deux mois, états fébriles ou inflammatoires, maladies infectieuses, insuffisance rénale non traitée, hyper ou hypotension non traitée, autres pathologies lourdes (cancer, etc.) sans accord médical.
En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin.
Le massage ne se substitue en aucun cas à un traitement thérapeutique et n’a aucune visée médicale ou sexuelle.
La petite histoire
Cette technique fut créée par Per Henrik Ling, considéré comme « le père de la gymnastique suédoise », qui s'est appuyé sur ses connaissances en anatomie et physiologie mais aussi en massage Tui Na, pour développer son protocole dans le but de réduire les tensions et de raffermir les muscles.